1、一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。

2、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。

3、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

4、生活其实很简单，就在当下；修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行中时时处于生活。生活的不如意，就是修行上的一点点精进，一分分增上。处处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是生活，这就是修行。

5、我们多读书，不仅丰富知识，强化技能，还得更充实丰满，领悟借鉴。思想通透，行事就会通达，内心就会通泰。有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求。活得自在平和，豁然客观。

6、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。但凡失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，不必强求和惋惜。豁达一点，生活中无论失去什么，都是机缘安排，与人无尤，幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。

7、做什么事、说什么话，都太在乎别人的感受，等于为别人活着，只要把自己做好，别自私、别自大就可以，不要把自己神话了，其实，你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。

8、努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。要懂得红光不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。

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9、人生在世，如果你不努力，就永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

10、其实在感情之中，付出多的那个不一定就是失败的一方 ，对一个人好，即使没有回报，至少永远不会白费 ，若干年后突然想起 ，泪流满面的那个人，肯定不是你。